Lazy sundayyyyy

Sunday again! that's mean esok monday, i have 2 thing to do tomorrow!

1. GYM, it's Leg Day - really looking forward and totally ready!! (ayat poyo sgt kan kan haha )
2. Keje!! da lama sgt cuti..huwarghhhhhh!! and i'm not ready..tak ready nk keje..why do i have to work :( hahahaha

Thinking about working make me crazy! hahahaa..prefer going to gym everyday dari pegi keje hari2 hahahaha..tu diaaaa ayat poyosss..Ok hari ni rest day  from everything,except have to prepare some meal untuk mingu depan, da siap da pun..buat untuk hari selasa -khamis jea..since monday and friday WFH so boleh main masak2 sikit..ok ni hasilnya.

Untuk Brunch hari ni plak, lily buat Mee shirataki fried beef + telur mata..sedappp and carb around 2-3g saja..low in carb and high in fiber! Jyeaaahhhh!!

ok la, tu saja nk share..kan da cakap lazy sunday? hehe..

Quotes for the Month:

"Progress is Progress no matter how small"

Chocolate Ice Cream LowCarb

Hello..me again..ok kali ni ice cream chocolate plak, lowcarb and highfat..kalo PT lily tau confirm kena bebel, dia tak berapa berkenan dgn diet high fat ni, lowcarb low fat dia ok..hahaha..sorry erk Imran..skali skala..lagipun nk abiskan whipping cream peti ais tu, hari tu nak buat cheese cake atkins tapi tetiba malas plak..so buat ice cream la plak, senang saja..2min saja..sekejap sajaaaa..trust me!

Bahan2 :

• 200ml whipping cream (*1kotak)
• 1/4 cawan air sejuk
• 1Biji Telur Size A
• Essen Vanila 
• 1tbsp Hershey's Cocoa (*lowcarb) sama brand dengan yg lily pkai utk buat mugcake
• Equals/Stevia (*tak nak bubuh pun xpe, tp lily bubuh!) 

Cara-Caranya:

• Pukul Telur tu sampai kembang
• Campurkan 1tbsp Hershey's Cocoa dan gaul sampai sebati
• Campurkan Equals dan gaul sampai sebati, utk Equals/Stevia ni, terpulang la nk letak bape sachet..kalo nk manis bubuh lebih sikit..lily bubuh 4 pakej
• Campurkan Essen Vanila dan gaul sampai sebati
• Masukkan whipping cream ke dalam adunan dan macam biasa kacau sampai sebati :D
• Last but not least, Masukkan air sejuk dan gaul sampai sebati again..
• Masukkan dalam tupperware dan letak kan dalam tempat beku..siappppp!!

Inilah hasil lepas campurkan ke semua bahan2 :)

*if korang rasa warnanya tak memberansangkan atau tak menarik, korang boleh add another 1tbsp Hershey's Cocoa

*Resepi ni lily amik darik budak2 KDA,thanks yea korang for sharing :*

Sekejap je kan kan kan..hehe..Selamat Mencuba yeaaa :)

owh yeahh, 10days lagi nk weight in! wish me luckkkk

Quotes for the Month:

"Progress is Progress no matter how small"

Telur Gulung Sardin

Telur Gulung Sardin

Boring makan telur? maybe busan asyik tengok benda sama jea kot..telur rebus, telur separuh masak, telur hancus, telur dadar, etc la...ok kali ni try telur gulung plak..Nk prepare pun sekejap saja dengan menggunakan 3bahan huhu

Bahan2:

• 2Biji Telur Size A
• Salad/Lettuce
• Sardin (masak sardin ni dlu yea)

Cara-Caranya:

• Pecah dan pukul telur tu
• Guna non-stick pan, then korang masak la telur tu..nipis2 la sebab nk bungkus kan dia kan nanti :D
• Telur dadar nipis yg sudah dimasak, korang letak salad/lettuce dan letak sardine
• Last but not least, Gulungkan saja..Siap!!!

Selamat Mencubaaaa :)

Quotes for the Month:

"Progress is Progress no matter how small"

Chocolate Peanut Mug Cake

Chocolate Peanut Mug Cake

Pernah dengar pasal chocolate mug cake tak? resepi in inspired from youtube..just lily olah sikit2 bubuh peanut butter tu hehe..to peanut butter lovers! you guys must love thisssssssss...

Ni antara bahan2 yg lily gunakan utk buat mug cake ni..It will only take 2min jea..tak caya? try laaaaa..

Bahan2 : 

• 2 sachet Equal - 1 sachet dlm 0.97g carb, 2 sachet 1.95g carb (*kalo ade stevia drop, boleh pkai stevia drop jea..lagi jimat carbs)
• 1 Biji Telur (Size A)
• 2tbsp Hershey's Cocoa - 1tbsp dlm 1g carb (3- 2g fiber = 1 carb), 2 tbsp 2g carb

Hershey's Cocoa

• 1tsp Peanut Butter - 1g carb (so far brand Steffi's ni paling lowcarb)

Peanut Butter

Cara-Caranya:

• Campurkan 2 tbsp Hershey's Cocoa dan 2 sachet equals ke dalam MUG dan gaul sampai both bahan sebati
• Masukkan 1 biji telur Size A, dan gaul bahan tersebut sampai sebati
• Masukkan 1tsb Peanut butter dan gaul bahan tersebut sampai sebati

INI adalah hasil selepas gaul semua bahan dgn jayanya yea :D

• Masukkan dalam microwave dan letak masa dalam 30 saat..
• Keluarkan sekejap dan gaul bagi bahan sebati..
• Kat sini depends erk, kalo korang suka Mug Cake korang cam lembik2, 30 Saat da cukup da..
• For me, i will add another 10 saat, just nice!! tak lembik sgt dan x keras sgt..

For those yg tak suke peanut butter or nak jimat carbs, korang boleh remove peanut butter from resepi ni..cake ni akan jadik Chocolate Mug Cake and taste good too!!

Total carb dalam 5g camtu la..but if korang guna stevia, total carb akan jadik around 3 camtu jea..low kan? so cepat carik stevia! i'm going to buy stevia soon too :)

Senang dan sekejap je kan? 2min je uolsss...Selamat Mencubaaaaaa :)

Quotes for the Month:

"Progress is Progress no matter how small"